筋トレすると手首が痛い！原因と解決策を実例交えてご紹介
普段から筋トレをしている方で、こういった手首の痛みに悩まされている方は多いんじゃないでしょうか。 そしてさらに…
筋トレ時のトラブル
筋トレ時のトラブル
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自己紹介
■melody
■1983年7月27日生まれ
■趣味「筋トレ」「レザークラフト」
レザークラフト
- 昔から革製品が大好き。
- 「買えば高いが作れば安いかも」と、レザークラフトを始める。
- 歴は5.6年になり、常に何かのアイテムを制作中。
- 2021年よりレザークラフトの型紙販売を始める。“MELODY-CRAFT”
- 2021年6月現在レザーアイテム販売を頑張り始める。“MELODY-CRAFT”
筋トレ
- ぽっちゃり体系がコンプレックスで筋トレを始める。
- フリーウェイトの器具を揃え、自宅で筋トレを始める。
- 徐々に体が変化し始め、どんどん深みにはまる。
- 近所に24時間ジムが出来たことをきっかけに、ジムへ通い始める。
- 2019年現在筋トレ歴は6年目を迎える。
どちらの趣味も僕のライフスタイルに、彩を与えてくれる大切な存在です。
同じ趣味を持つ方や、これから始めてみようかなと思っている方。是非コメントなんかで絡んで頂ければなと思います。
ではでは、今後ともよろしくお願いいたします<(_ _)>
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