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トレーニング

筋トレに精神的効果はあるの?6年目トレーニーが実感した2つの変化

2019.09.25 melodyskm

メロディーブログへようこそ。 大好きな趣味やライフスタイルから学んだことをまとめています。 「筋トレをすると身…

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2019.09.14 melodyskm

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2019.08.28 melodyskm

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2019.08.15 melodyskm

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2019.08.08 melodyskm

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2019.07.27 melodyskm

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2019.07.01 melodyskm

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自己紹介

■melody
■1983年7月27日生まれ
■趣味「筋トレ」「レザークラフト」

レザークラフト

  • 昔から革製品が大好き。
  • 「買えば高いが作れば安いかも」と、レザークラフトを始める。
  • 歴は5.6年になり、常に何かのアイテムを制作中。
  • 2021年よりレザークラフトの型紙販売を始める。“MELODY-CRAFT”
  • 2021年6月現在レザーアイテム販売を頑張り始める。“MELODY-CRAFT”

筋トレ

  • ぽっちゃり体系がコンプレックスで筋トレを始める。
  • フリーウェイトの器具を揃え、自宅で筋トレを始める。
  • 徐々に体が変化し始め、どんどん深みにはまる。
  • 近所に24時間ジムが出来たことをきっかけに、ジムへ通い始める。
  • 2019年現在筋トレ歴は6年目を迎える。

どちらの趣味も僕のライフスタイルに、彩を与えてくれる大切な存在です。
同じ趣味を持つ方や、これから始めてみようかなと思っている方。是非コメントなんかで絡んで頂ければなと思います。
ではでは、今後ともよろしくお願いいたします<(_ _)>

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